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为什么每到春天，心脑血管患者就会觉得心慌、胸闷
春天万物复苏，百花盛开，会引起人情绪上的兴奋，增加心脏负担；春季天气忽冷忽热、昼夜温差大，血管收缩强烈，对心脏也有影响;如果不注意保暖，出现感冒发烧，免疫力下降，同样会影响心脏的正常工作。这些因素都可能诱发心脑血管病发作。
心脑血管患者需要特别注意的问题
一、春季要做到“两保”
保持情绪稳定和保暖。俗语也有“春捂秋冻”说法，减衣服不能太勤，即使要减衣服也要最后减裤子，因为“寒从脚下起”，脚底离我们的心脏最远，心脏的血液“千里迢迢”输送到脚底，热量已经不是那么强劲了，所以脚部很难保暖。如果脚部受凉，同样会增加心脏的供血负担。
二、注意饮食禁忌
中医理论有“春发”一说，心脑血管病人要忌食一些“发物”食品，例如羊肉、海鲜、韭菜等。同时，一定要注意控制食盐的用量，一般每天5-10克就足够了，千万不要超标。这一点没有心脑血管病的人也要注意，否则也有可能患上心脑血管疾病。北方人口味较重，如果觉得味道淡会影响食欲。建议可以多搁一些大蒜、醋、辣椒、胡椒等调味品，即使是放酱油也行，因为酱油属于钾盐，而食盐属于钠盐，钠会严重增加心脏的负担。
现在已经有很多人开始重视过量食用盐的危害，但不知道糖吃多了也会诱发各种心脑血管疾病。因为糖进入人体后就转化为脂肪，容易造成血管堵塞。所以，心脑血管病人也要尽量控制糖的食用量。
防治心脑血管疾病中存在的误区
一、心脑血管患者是否需要常规输液预防
由于秋冬季和冬春季是心血管病的高发季，所以有很多老年人都会在此时常规进行两次输液通血管，总认为静脉输液比口服药物好，其实这是心血管病预防上的一个误区。首先“预防性输液”这项措施尚缺乏严格的临床研究来证实其能否有效降低急性心血管事件的发生。其次造成药物浪费和增大药物副作用，患者还易忽视平时的预防和治疗。
二、晨练能否减少心脑血管病的发作
不提倡老年人春季早晨锻炼，而是建议老年人到下午三四点钟再锻炼，因为早上气温低，反而容易刺激血管，对患者健康不利。锻炼时要根据自己的身体情况循序渐进，不要强求，以不感到疲劳为度，最好心率不超过每分钟110-120次为宜。推荐锻炼项目为快走、太极拳、游泳。快走简便易行，不受场地限制;太极拳被称为继四大发明之后的第五大发明，是最具中国特色的锻炼项目;游泳适宜于膝关节有病的人群。
深海鱼油VS卵磷脂，心脑血管疾病的“黄金搭档”
深海鱼油：“血管清洁工”
对于心脑血管疾病患者来说，高血脂是导致一系列心脑血管疾病的主要原因。天美健深海鱼油选取来自秘鲁原装进口的深海天然鳀鱼为原料，Omega-3含量高达33%以上，远远高于其它同类产品。其主要成分EPA和DHA，能降低血液中的胆固醇和甘油三脂，有效地控制人体血脂浓度，促进饱和脂肪酸的代谢，防止脂肪沉积在血管壁内，抑制动脉粥样硬化的形成和发展，增强血管的弹性和韧性，降低血液粘稠度，增进红细胞携氧的能力，并提高对人体有益的高密度脂蛋白的含量。同时，它还有防止血小板粘连、凝聚的功能，因此它可以有效地防止血栓的形成，预防中风。
卵磷脂：“血管清道车”
天美健卵磷脂软胶囊源自北美有机种植大豆，完全不添加农药等化学药物，并采用尖端的液态生物分离技术，将无生理功效的糖类和油脂去除，以减少使用者的生理负担。其主要成分磷脂酰胆碱高达22.3%，比同类产品提高12个百分点以上。
产品具有很强的“乳化”作用，能溶解脂肪及脂类的碎片，增进血液循环，改善血清脂质，清除过氧化物，使血液中胆固醇及中性脂肪含量降低，防止由胆固醇引起的血管内膜损伤。甚至还能化解已形成的“粥样硬化斑”。这对减少脑中风、心肌梗死、冠心病及肾脏机能障碍等症有积极的作用。
深海鱼油+卵磷脂“1+1>2”
在治疗心脑血管疾病的过程中，深海鱼油和卵磷脂可谓是“1+1>2”的黄金组合。形象的说，如果深海鱼油是体内血管里的“清洁工”，他每天所做的工作，就是把血管多余的胆固醇及其他垃圾扫到一边。这时，就需要垃圾运输车将这些“垃圾”运出“体”外，而这部“清道车”就是卵磷脂;科学家研究还发现：服用卵磷脂能够激活体内细胞功能，从而使深海鱼油主要功效成分不饱和脂肪酸如虎添翼，效果倍增。
(提示：本网站内容仅供参考，不可替代医生当面诊断。一切诊断和治疗请遵从医生的指导。)
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