头痛治疗“四步法”

头痛不但给患者带来肉体的痛苦，同时它还给患者精神上造成巨大的压力，于是头痛患者迫切地希望把头痛病给治好。可是，头痛病往往显得难以治愈，多数患者曾看过医生、用过不少药，但治疗效果不佳。专家建议，治疗头痛切不可急于求医问药，如果滥用药，不但无法治好头痛，反而会因大量用药而有害身体，并且增加患者经济负担。

专家认为，遵循以下“4步”法，能更快速、准确地治愈头痛。

步骤一，仔细搜集头痛发病特征。

头痛的发作一般无明显规律可遁，且往往伴有除头痛以外的并发症状，这导致患者求医过程中不能准确、充分描述自己的发病情况，从而难以根据发病特征进行确诊。为此，头痛患者应尽量仔细记录自己的发病特征，从而更有利于医生进行合理的诊疗。

需要重点搜集的发病特征包括：

1、疼痛的部位：是全头痛还是局部头痛；

2、性质：如刺痛、酸痛、灼痛、隐痛、胀痛、跳痛、割裂痛和紧箍痛等；

3、规律：持续性还是发作性，持续时间及发作频率，诱发加重或减轻的因素，与季节、气候、体位、头位、饮食、情绪、睡眠、疲劳、及脑脊液压力暂性增高（咳嗽、喷嚏、屏气、用力、排便）等关系；

4、有无先兆，有无伴发症状如头晕、恶心、呕吐、面色苍白、潮红、出汗、视物不清、闪光、畏光、复视、耳鸣、失语、瘫痪、倦睡、晕厥和昏迷等；

5、既往病史；

6、家族史；

步骤二，上医院确诊。

头痛病属于一种疑难疾病，且其类型多样，患者往往无法进行自我诊治，必须上医院让医生帮助诊断所患头痛的类型及病因。尤其是对于头痛的初发病者以及头痛特征突发变化时，应尽快上医院检查。

患者宜选择大、中型医院的西医神经内科或中医内科就诊，最好能找经验较丰富的医生或专家诊断。根据患者发病特征，在医生建议下可能配合使用脑电图、CT扫描或磁共振成像（MRI）等诊断断仪器，以排除可能的器质性病变。经过医生或专家的准确诊断，如果发现头痛是由某些疾病引起的，则需要把相关疾病治好，头痛自然消失。如由高血压引起的头痛，则采取降压治疗恢复血压正常，头痛就消除了。

临床实践表明，多数头痛类型，没有相关器质性疾病，且目前医学界对这些头痛的成因存在争论，医学上常把这些类型头痛称为原发性头痛，又称功能性头痛。像西医头痛分类中的偏头痛、紧张型头痛、丛集性头痛、脑外伤后慢性头痛等都称之为功能性头痛。而偏头痛与紧张型头痛占有很高的比率。

对于有经验的头痛患者，在详细掌握自己头痛发病特征基础上，也可参照各种类型头痛的发病特征进行自我诊断。

步骤三，正确选用药物。

对于一些由器质性疾病引起的头痛，只要在医生建议下针对相应疾病下药，在疾病痊愈后，头痛自然化解。

而对于原发性头痛，由于对其成因不清晰，且这些类型头痛存在易反复等特点，给患者选用药物造成不便。虽然医生处方药品是一种较好的方式，但是医生往往采取镇痛疗法，给患者处方的镇痛药只起阶段性缓解疼痛作用，而起不到根治头痛的效果。因此，很多患者发现，即使在多次上医院求诊后，仍没法彻底摆脱头痛困扰。

对原发性头痛的治疗，中医有其独到的优势：即服用中药能治愈头痛，且无服用解热镇痛药引起的解热镇痛药性慢性胃炎、解热镇痛药性肾炎的毒副作用。最新中医临床研究表明，原发性头痛的发病原因是头部多风、头部多瘀、头部多湿、头部多虚，四者杂合而致发为头痛。治疗宜选用能祛风、化瘀、除湿、缓虚四效共奏的药方。据此组方原理研制出的产品〈正天丸〉便是其中的常用药之一。临床研究及应用表明，用正天丸能治疗多种头痛的反复发作。

步骤四，把握用药时间。

原发性头痛发作具有阶段性特征，头痛缓解并不等于治好了头痛病。很多头痛患者只在头痛时用药，而在头痛缓解时便停止用药，这种用药方法是不正确的。尤其是在服用中（成）药时，要按疗程连续服用一段时间，而不管头痛发作与否。比如服用正天丸，应连续服足两个疗程（5盒为一个疗程），而对于头痛反复发作者，宜多用几个疗程。

另外，除采取药物治疗外，头痛患者应注意生活起居。要尽量戒除烟酒，少吃含奶酪丰富的食品、腌制的肉类、含硝酸盐和亚硝酸盐的食品、浓茶等。饮食力求清淡，新鲜而富有营养，避免辛辣、刺激之品。同时，应尽量保持情绪稳定，多做轻松的运动或到户外散心，减轻思想压力。